Сырая тыква - это не только полезный продукт, но и отличное сырье для приготовления разнообразных блюд. Разнообразие рецептов позволяет создавать удивительные сочетания вкусов и текстур. Давайте рассмотрим несколько интересных и легких в приготовлении блюд из сырой тыквы.
Тыквенный салат с медово-горчичным соусом
Для этого блюда возьмите свежую тыкву, очистите ее от кожуры и нарежьте тонкими ломтиками. Добавьте к тыкве нарезанные яблоки, грецкие орехи и измельченный зеленый лук. Приготовьте соус из меда, горчицы, растительного масла, сока лимона и соли. Заправьте салат соусом и аккуратно перемешайте. Подавайте на стол, украсив зеленью.
Тыквенный смузи с имбирем и медом
Для приготовления освежающего смузи возьмите кусочек сырой тыквы, натертый имбирь, мед, йогурт и лед. Взбейте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Наполните бокал смузи получившейся смесью и украсьте ломтиком тыквы. Готово! Наслаждайтесь освежающим напитком в любое время дня.
Тыквенные роллы с овощами
Для приготовления этого блюда возьмите лаваш, на который выложите тонкие полоски сырой тыквы, морковь, огурцы и листья салата. Посыпьте начинку кунжутом и аккуратно скрутите лаваш в рулет. Нарежьте роллы на порционные кусочки и украсьте зеленью. Такие роллы станут отличным легким перекусом или закуской к обеду.
Тыквенные шарики в кокосовой стружке
Для этого десерта возьмите тыквенное мясо, измельчите его в блендере вместе с орехами и медом. Сформируйте из полученной массы небольшие шарики и обваляйте их в кокосовой стружке. Поставьте шарики в холодильник на пару часов, чтобы они застыли. Готовые десерты украсьте листьями мяты и подавайте к чаю или кофе.
Похожие стать:
- Интерьер с бетонным полом: сырой шарм в вашем доме
- Как приготовить вкусное блюдо из сырой говядины
- Как сделать пряник в виде тыквы для Хэллоуина
- Приготовление сладкого десерта из тыквы: рецепт для настоящих гурманов
- Как приготовить восхитительный десерт из тыквы
- Как приготовить волшебный торт из тыквы на Хэллоуин
- Как испечь восхитительный пирог из тыквы
- Как приготовить вкусный десерт из тыквы и банана
- Погружение в мир тыквы: удивительная красота и милая форма
- Как приготовить ароматные вафли из тыквы в электровафельнице