Изучаем технику броска через плечо в дзюдо

Бросок через плечо в дзюдо - это один из основных и наиболее эффективных приёмов в этом виде боевых искусств. Этот приём позволяет бросить противника через своё плечо, используя его силу и движение в свою пользу. Для успешного выполнения этого броска необходимо правильно подобрать момент и технику исполнения.

Основным принципом броска через плечо является использование веса и движения противника против него самого. Дзюдоист должен уметь чувствовать и контролировать каждое движение соперника, чтобы в нужный момент совершить мощный бросок через своё плечо. Этот приём требует отличной координации и реакции.

Джиу джитсу партер

Иппон Сэойнагэ

Техника выполнения броска через плечо

Для успешного выполнения броска через плечо необходимо стоять противника лицом к себе, затем в момент, когда он начинает атаковать или двигаться вперёд, дзюдоист должен использовать его силу и моментум для своего броска. Важно правильно разместить своё плечо, чтобы принять на себя вес противника и совершить контрольный бросок.

Необходимо также учитывать положение тела и ног при выполнении этого приёма. Дзюдоист должен быть уверенным в своих движениях и иметь хорошую стойкость, чтобы успешно совершить бросок через плечо. Важно также контролировать дыхание и оставаться сосредоточенным на каждом шаге при выполнении этой техники.

Мороте сеой наге

Сото макикоми

Дзюдоист Ян 2002

Самбо специальные приемы боевого самбо

Сасаэ цурикоми Аши

Харай госи

Джиу джитсу позишн

Боевое джиу-джитсу приемы

Хидза гурума

Тадахиро Номура

Броски в самбо схема

Моротэ сэой нагэ

Фотографии демонстрируют бросок через плечо

На фотографиях ниже вы можете увидеть демонстрацию техники броска через плечо в дзюдо. Каждое изображение показывает различные этапы выполнения этого приёма, начиная с подготовки и заканчивая контрольным броском через плечо. Изучите внимательно каждое фото, чтобы понять основные принципы и детали этой техники.

Бросок через плечо в дзюдо - это не только эффективный приём, но и красивое искусство, требующее мастерства и техники. Практика и постоянное совершенствование навыков помогут вам овладеть этим приёмом и использовать его в соревнованиях и тренировках. Не бойтесь испытать себя и улучшить свои навыки в дзюдо!