Тефтели из индейки на пару – это замечательное блюдо, которое отличается легкостью и нежностью. Готовить их довольно просто, а результат порадует вас и ваших близких. Сочетание индейки и овощей придает этому блюду особый вкус и аромат.
Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты: фарш из индейки, лук, чеснок, яйцо, соль, перец, морковь, помидоры, зелень. Вы можете добавить любимые специи и травы для большего насыщенного вкуса.
/imgs/2017/06/21/15/1322376/4a60711b76f9794adc520f69cef26d888bdc6aa7.jpg)
Шаг 1: Приготовление фарша
В глубокой миске смешайте фарш из индейки с мелко нарезанным луком, измельченным чесноком, яйцом, солью и перцем. Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы получился однородный фарш. Оставьте на некоторое время, чтобы ароматы соединились.
Формируйте небольшие фаршевые шарики – тефтели. Для этого смочите руки в воде, чтобы фарш не прилипал. Разогрейте пароварку.
Шаг 2: Приготовление овощей
Морковь нарежьте кружочками, помидоры – ломтиками. Выложите овощи на поддон пароварки, посыпьте зеленью и специями по вкусу. Помните, что овощи должны быть свежими и сочными.
Положите сверху тефтели из индейки. Убедитесь, что они не касаются овощей, чтобы блюдо не слиплось в процессе приготовления. Поставьте пароварку на огонь.
Шаг 3: Приготовление тефтелей
Тушите тефтели из индейки на пару около 20-30 минут, пока они не станут готовыми. Проверьте готовность, проткнув тефтель зубочисткой – она должна выйти чистой.
Подавайте тефтели из индейки на пару горячими, украшенными свежей зеленью. Подойдет картофельное пюре или свежий салат в качестве гарнира. Приятного аппетита!
Похожие стать:
- Как приготовить аппетитные тефтели с рисом на пару
- Как приготовить аппетитные тефтели на пару в пароварке
- Как приготовить аппетитные куриные тефтели на пару
- Как приготовить вкусные и сочные тефтели на пару
- Интересные и вкусные блюда из фарша индейки
- Как приготовить великолепный торт из печени индейки
- Как приготовить аппетитную запеканку из фарша индейки
- Вкусные и полезные блюда из мяса индейки
- Татуировка девушки-индейки: символика и красота
- Гуляш из индейки с подливкой: вкусный рецепт для всей семьи